SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na redukcji

  • [...] androgennych. Po trzecie, Proviron dodawany jest w fazie przygotowań przedkonkursowych. Stosuje się go wtedy w celu poprawienia jakości mięśni. Z powodu zdolności do redukcji krążącego w organiźmie estrogenu, poprzez obniżanie wrażliwości receptorów estrogenowych oraz silne powinowactwo względem enzymu aromatazy, obniża całkowitą ilość [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te i jeszcze inne prozdrowotne substancje (jak kwas Omega-3 czy spirulina) zawarte w jedną całośc, tutaj oferujemy kompleksowy preparat -Vital X Pack. Przez pierwsze dni redukcji bądź po prostu odżywiania się zgodnie z zasadą low carb zaleca się aby spożywać nie więcej niż 20-30g węglowodanów dziennie. Ma to na celu nauczenie organizmu [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 18:52:17 Szacuny postu: 3,7 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cm Staż treningowy: pierwszy raz weszłam na siłownię 2,5 roku temu, ale wiadomo jak to jest z początkami Wymiary: Nie mierzę się regularnie, ale posiadam wymiary z początków redukcji, po zrealizowaniu celu będzie co porównać. :D 20 grudnia 2016 Waga: około 70kg (najwięcej dobiłam do 71kg…) Pas (pępek): 89cm Udo: lewe:61cm prawe:62cm Talia: 76cm [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 11:09:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się do kilku bo chyba bym do końca roku to wgrywał :P Tak było w 2014 chyba http://s6.ifotos.pl/mini/139853638_aaeaxan.jpg http://s5.ifotos.pl/mini/139859002_aaeaxqx.jpg Po redukcji jakoś w lipcu: I teraz po krotkiej 4 tygodniowej redukcji, która miała na celu zrobić bazę pod masę. Prosiłbym moda o wytlumaczenie mi o co chodzi ze zdjeciami :P [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 13:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stanowi doskonałe uzupełnienie regeneracyjnych protein dla zawodników dyscyplin wytrzymałościowych i sportów walki , w okresie przygotowawczym, jak i przedstartowej redukcji wagi ciała. ANABOLIC AMINO 9000 MEGA TABS jest również idealnym uzupełnieniem diety osób narażonych na niedobór pierwiastków egzogennych, dla osób z nadwagą, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9076 Data: 2012-06-25 14:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- artykuły w AD

    Temat
    Trening w domu

    [...] 1) "Rzeźba na HST" http://www.sfd.pl/temat108462/ Jak w temacie. 2) "czy hst mozna stosowac przy rzezbie/ odchudzaniu??????" http://www.sfd.pl/temat92021/ HST przy redukcji 3) "HST a rzeźba" http://www.sfd.pl/temat84929/ Raz jeszcze 4) 912 HST- redukcja na HST http://www.sfd.pl/temat157402/strona5/ Opis pewnej formy treningu HSTw [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-19 23:38:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dokończenie redukcji dla skinny fat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : zdjęcia Aktywność w ciągu dnia : studia / obecnie wakacje - praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x FBW, 4x bieganie Odżywianie : Cel : dokończenie redukcji poprzez spalenie tłuszczu w dolnej części brzucha Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : kilka wybranych badań na koniec, brak przeciwskazań Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2015-07-18 13:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Guggulsterony" by Clarity http://www.sfd.pl/temat77780 Mam nadzieje ze moj post (a szczególnie umieszczone w nim linki) przyczyni sie chociaz nieznacznie do redukcji ciagle powtarzających sie postow z pytaniami dotyczącymi rzeźby, redukcji, odchudzania itp.itd. Pozdrawiam. PS. Jeżeli ktos posiada jeszcze jakies ciekawe linki to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 07:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na domowej skromnej siłowni w latach okolo2006r więc miałem jakieś 3 lata przerwy do teraz. mój wiek 27lat. Więc tak wygląda mój wysiłek fizyczny A. Historia planu redukcji: od 3. 02. 09. zaczełem naukę pływania 2x w tygodniu (wtorek i czwartek po45min) od 3. 03. 09 basen 3 x tygodniu (wtorek, czwartek i niedziela po 60min dystans [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-07-29 23:20:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dawkowanie odżywek i informacjie o nich

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem. Użycie intensywne (season): około 45 minut przed treningiem 1-2 kapsułki na każde 10 kg masy ciała. Sposób użycia podczas kuracji odchudzającej: Aby uniknąć redukcji tkanki mięśniowej -1 kapsułka na każde 20 kg masy ciała 3-4 razy dziennie -dotyczy to również osób, chcących wzmocnić mięśnie względnie przeciwdziałać nasilającym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2004-10-21 21:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celów staje się tak inspirujące. Właśnie dla Ciebie, prosto z laboratoriów Olimp Labs®. Pamiętaj, że efektywność działania produktów ukierunkowanych na wspomaganie redukcji tkanki tłuszczowej organizmu w znacznej mierze zależy od ich skuteczności podwyższania tempa podstawowej przemiany materii, a przez to większego wykorzystania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2014-04-11 22:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do całości diety Carni Line Bar - POD LUPĄ W przeprowadzonych niedawno badaniach mających określić efektywność różnych diet odchudzających, najlepsze rezultaty - w postaci redukcji tkanki tłuszczowej - osiągnięto za pomocą modelu żywienia wykorzystywanego w sporcie, opartego o pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa i owoce oraz chude mięso. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2009-03-30 09:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postu - Przerywany post sposobem na redukcję tkanki tłuszczowej – wyniki badań, oraz doświadczenia z własnej praktyki zawodowej - W jaki sposób okresowy post sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej? - Okresowy post a budowa tkanki mięśniowej – pomysł nie tak kuriozalny jak mogłoby się wydawać 4. Przerywany post a aktywność fizyczna - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2015-02-10 13:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] procesy syntezy białek w mięśniach a idealnym źródłem, systematycznie uwalnianej energii będą kwasy tłuszczowe. Zatem, obrazowo mówiąc, tkanka tłuszczowa będzie ulegać redukcji, aby zapewnić dowóz surowca energetycznego do fabryk naszych stale powiększających się mięśni (to wszystko zachodzi w fazie regeneracyjnej!). Podsumowując: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2009-11-03 00:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 116 cm Biodra: 98 cm https://i.imgur.com/TpWFk4Z.jpg https://i.imgur.com/asswG9D.jpg https://i.imgur.com/Bj2Hbh5.jpg https://i.imgur.com/ecO6uJR.jpg Zdjęcia po miesiącu redukcji 25.05.2018 --> TUTAJ https://i.imgur.com/ChywvNY.jpg Trochę drobnych urazów dokucza, więc trening u mnie czasami zmienia się w trakcie danego etapu treningowego, ale [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miejscowo, wykonując ćwiczenia na brzuch. A co gorsze, rejony brzucha, czy tzw. „boczków” zazwyczaj są tymi ostatnimi rejonami, które „znikają” w wyniku prowadzonej redukcji. Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, jest nierozłącznym elementem, gdy zależny nam na tym, by odsłonić mięśnie brzucha i je uwydatnić. Podsumowanie. Zdrowe i silne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17543 Data: 2016-10-14 12:29:37 Szacuny postu: 3,75 (cały temat: 0)
  • Witam! Chciałbym zaznaczyć, że to mój pierwszy post na forum więc może być trochę niedopracowany:/ Jego celem jest sprawozdanie z mojej redukcji, spostrzeżenia oraz relacje z efektów, które mam nadzieje pomogą jescze komuś kto ma problemy z odchudzaniem i planuje cykl redukcyjny. No więc do rzeczy. Aha i jescze chciałbym od razu zaznaczyć, że mój [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2007-03-30 13:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśni podczas poprzedniej pół-świńskiej masy, a teraz ich ujawnienia. Ostateczny efekt wydaje się pozytywny, ale docinanie się było bólem. Argumenty przeciw: 1. Proces redukcji, mimo że nie jakiś super długi, był dla mnie męką. Atmosfera w domu też uległa wtedy znacznemu pogorszeniu. 2. Podoba mi się aktualna rzeźba. Może i dla wielu jestem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2023-06-06 00:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyłość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] średnim wartościom upośledzonej tolerancji glukozy. Utrzymanie masy ciała po odchudzaniu -Ponowny wzrost masy ciała mniej niż 3 kg w czasie ponad 2 lat. -Utrzymanie redukcji obwodu w talii o 4 cm. Odchudzanie: Redukcja masy ciała przynosi zauważalną poprawę jeżeli chodzi o powikłania fizyczne, metaboliczne, endokrynologiczne czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2004-02-23 14:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN I OBOWIĄZKOWA ANKIETA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kapuścianą, owocową, warzywną, bananową, mleczną, buraczaną, ziemniaczaną i każdą inną która ma niewiele wspólnego ze zdrowym odżywianiem. 2. Prosić o ułożenie planu redukcji od zera. Zwłaszcza gdy nie podajesz o sobie żadnych danych. 3. Prosić o ocenę planu gdy wklejasz coś, czego nie rozumieją inni. Twoje pytanie ma być przejrzyste i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 14:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)